辦公桌臺面下的空間高不小于580MM，空間寬度不小于520MM，保證有起碼的腿部活動空間。正確的辦公桌和辦公椅高度坐姿狀態應該使人的保持兩個基本垂直：

1．當兩臂自然下垂時，上臂與小臂基本垂直，小臂剛好與桌面接觸，產生了合適的肘部支撐。 　

2．當兩腳平放在地面時，大腿與小腿基本垂直。

兩個基本垂直能夠使人保持正確的坐姿與書寫姿勢，產生了合適的肘部支撐，避免引發脊椎病、腰肌勞損等職業病。辦公桌和辦公椅是辦公人員相伴最長時間的，所以舒適的尺寸十分重要。消費者在選購辦公桌和辦公椅時，一定要滿足使用要求和健康要求，否則長期使用，會對身體造成意想不到的傷害。