生活中處處充滿著對味蕾的挑戰，很多人以為減肥一定要控制住嘴，其實不然，最佳的減肥方式不是“絕食”，而是“均衡飲食”。

　　那么，如何平衡健康減脂減肥和對美食的向往呢?其飲食秘訣在于“按時吃”和“蒸著吃”。即在三餐的正常時間，用蒸制方式烹飪你想吃的多種不同食物。

　　蒸菜是一種以蒸氣為傳熱介質，使食物成熟的烹調方法。“蒸”這一烹飪方式，減少熱油接觸，保持了菜肴的原形、原汁、原味，又能在很大程度上保留了食物原有的營養成分，少鹽又少油。它比炒的菜更容易在人的食道里消化，減少油脂和卡路里的攝入。所以經常吃蒸菜不但健康，而且具有減肥的效果!使用優格蒸箱款集成灶，可以避免減肥走彎路，讓您吃出健康好身材。

　　優格G19Z蒸箱款集成灶深諳中式蒸菜精髓，配備超大蒸力，蒸汽夠大，溫度夠高，控溫夠精準，才能快速鎖住食物原本的鮮美和營養。30分鐘就能輕松搞定一頓有儀式感的輕食小餐，非常符合減肥健身期間營養快速蒸的烹飪需求。

　　優格G19Z配備的蒸箱有著56L大容積，一鍵蒸制8-10個菜肴也完全可以。同時，一改普通的蒸鍋蒸制食物(蒸汽通常會在頂部凝結成水汽滴入食物，破壞食材的口感和營養)，而優格G19Z動態熱循環設計，在內部蒸汽在微空氣動力學的帶動下，形成動態熱循環，將部分多余氣體經過風輪排出公共煙道，即能保持食物清新口感。8個菜同蒸不串味，這樣的蒸菜更加美味。

　　身材和美食，從來都不是有一無二的單選題。在減肥的路上，優格集成灶伴你一邊享受美味一邊減少熱量攝入。快快使用優格集成灶，告別“腫了么”，冬天也能輕盈靈動!